A menopausa é uma fase fisiológica normal na vida das mulheres que, geralmente, ocorre entre 40 e 50 anos de idade, marcando o declínio hormonal do corpo da mulher e o encerramento da menstruação.
Processo que chega apenas na meia idade mas, quando chega, não tem como adiar: menopausa! A menopausa é a redução comum hormonal que acontece no corpo da mulher após a chegada de certa idade, normalmente dos 40 aos 50 anos. Na maior parte das vezes, a menopausa acontece quando os óvulos, que são liberados desde o início da personalidade, vão declinando com o tempo.
Antes da menopausa, ocorre o climatério, que é justamente o período de transição do período fértil à última menstruação. Nesse momento, os hormônios tendem a ficar totalmente desregulados, já que há a diminuição deles. Com isso, muita coisa habitual na vida da mulher tende a alterar, como a pele, o cabelo, o corpo e, principalmente, o humor. Finalizando o climatério, a mulher entra na menopausa.
Quais são os sintomas para a menopausa?
Uma das maiores dúvidas das mulheres perto da menopausa é sobre os sintomas. Esses sintomas aparecem desde o climatério. Veja logo abaixo alguns dos sintomas mais comuns e característicos da menopausa:
- O fogacho são ondas de calor que acontecem durante o climatério e atinge mais de 80% das mulheres. Essa sensação de calor resulta na vermelhidão da pele da maioria das mulheres. Isso acontece pela redução do nível de estrogênio, alterando os neurotransmissores cerebrais. Essa sensação de “calorão” dura poucos minutos, cerca de 2 a 5 minutos, várias vezes ao dia.
- A menstruação irregular também é muito comum durante esse processo. Isso acontece em decorrência das alterações hormonais, fazendo com que haja a mudança na quantidade de sangramento e
do tempo do seu ciclo. Por fim, a menstruação finalmente encerra, descendo pela última vez.
• A alteração de humor é um dos sintomas mais perceptíveis durante o ciclo da menopausa. Devido à queda de estrogênio no corpo, a frequente variedade de humor da mulher é uma reação bem comum. Sendo assim, em menos de 24 horas a mulher pode alcançar a raiva, a ansiedade e a tristeza, sem nenhum motivo aparente.
Além desses sintomas, outros sintomas como a redução de libido, queda de cabelo, perda de peso e pele seca fazem parte das sensações que a mulher tem durante a menopausa. Por mais que seja uma fase delicada na vida da mulher, é uma situação inevitável e, alguns dos sintomas podem ser aliviados com algumas pequenas mudanças de hábito, como a diminuição ou não ingestão de café, maior consumo de vitamina C e terapia de reposição hormonal. Portanto, caso você esteja perto dessa fase, basta se cuidar e saber que é um processo comum do corpo feminino.
