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Dicas

Você sabe os sinais do câncer de pele?

Estando entre um dos mais comuns no Brasil, o câncer de pele é um tumor maligno que ocorre devido à grande exposição da pele aos raios ultravioletas. Com o desenvolvimento desordenado de células diferenciadas na derme ou epiderme (nas camadas da pele), ele é capaz de aparecer em qualquer parte do corpo, em forma de manchas, sinais ou pintas Tipos de câncer de pele Existem três principais tipos de câncer de pele, podendo surgir em qualquer idade, mas geralmente aparecendo após os 50 anos. O mais comum é o Carcinoma Basocelular (CBC), sendo também o mais frequente em homem (pelo excesso de exposição ao Sol) e é ocasionado pelo desenvolvimento anormal das células e pode se apresentar como um nódulo de cera branca ou uma mancha escamosa marrom em regiões expostas ao Sol. Já o Carcinoma Espinocelular (CEC) acontece após a apresentação de células escamosas presentes na epiderme, camada superficial da pele. Por fim, o Melanoma acontece através das células reprodutoras da melanina, célula capaz de trazer a cor para a nossa pele. Esse tumor pode acontecer em qualquer região do corpo e é mais frequente em adultos brancos. Como prevenir? Evitar exposição solar das 10h às 16h, usar proteção adequada como protetor solar e roupas com bloqueio de raios UV são maneiras de se prevenir contra o câncer de pele. Caso eu tenha, como tratar? Caso você já tenha o câncer de pele, as melhores indicações para o tratamento são a cirurgia para a remoção da mancha ou pintas apresentadas e, em alguns casos, a radioterapia e a quimioterapia.

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Você sabe o que é a regeneração dermatológica e como ela pode te ajudar?

A regeneração celular acontece 24h por dia no corpo humano, mas oprocesso, muitas vezes, pode ser mais lento do que o esperado. E é aíque estratégias da regeneração dermatológica entram.Existindo de maneira capilar e cutânea, a dermatologia pode te ajudarnesse processo. Algumas recomendações relacionadas à melhora do seuestilo de vida podem te ajudar com isso:1- Melhore a sua alimentação: a alimentação interfere totalmente nodesenvolvimento corporal, tanto energeticamente quanto em relação àscélulas. Alimentos ricos em nutrientes e aminoácidos ajudam naregeneração celular, estimulando o desenvolvimento de colágeno, que éextremamente importante para a nossa pele. Alimentos como legumes,peixes e vegetais são exemplos de alimentos ricos em nutrientesnecessários para uma boa regeneração.2- Beba bastante água: A ingestão de água é essencial para uma boaregeneração, tanto capilar quanto cutânea. Isso acontece porque a águaé fonte de hidratação para o nosso corpo, mantendo a umidade ideal paraa pele e fornecendo nutrientes essenciais às células.3- Durma bem: Geralmente, a regeneração acontece com mais potênciano decorrer da noite, já que o seu corpo se “desliga”. Portanto, descansaro corpo e a mente, relaxando todos os seus músculos, ajuda totalmentena regeneração. 8 horas de sono é o essencial para uma noite relaxantee um dia com muita energia, além, é claro, de uma melhora significativaem sua regeneração celular.Com essas recomendações, o processo de regeneração das suas célulasserá feito com mais eficiência e precisão.

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Peeling químico, você sabe o que é?

O Peeling químico é um tratamento estético, que consiste na aplicação de substâncias ácidas sobre a pele. O método corresponde a exfoliação cutânea direcionada, é um método não invasivo. O objetivo de se fazer o peeling químico é a remoção da espessura danificada da pele, promovendo assim uma melhora na aparência da pele. Dentre os benefícios pode se destacar a diminuição das cicatrizes (inclusive acne), melhoria da hiperpigmentação, redução das lesões inflamatórias e não inflamatórias, entre outras. Para que serve o Peeling químico? Peeling químico serve para melhorar o aspecto da pele, removendo manchas, marcas de acne e rugas finas, pois aumenta a elasticidade da pele. Pode ser utilizado também no tratamento de Melasma, pintas nas costas e nas mãos, sendo indicado para homens e mulheres. Além desses benefícios, o peeling promove a redução da oleosidade, o aumento da produção de colágeno e previne o surgimento de cravos e espinhas, melhorando a aparência e textura da pele. Quais são os tipos do Peeling químico? Existem três tipos de Peeling Químico: Peeling Químico Superficial: Atua na camada mais superficial da pele, a epiderme, com uma descamação mais fina, não apresenta grandes problemas após sua aplicação. As substâncias que podem ser usadas são o ácido retinóico, ácido glicólico, ácido tricloroacético, ácido salicílico, pasta de resorcina e solução de Jessner. Sua indicação é para: – Rugas muito suaves – Manchas superficiais da pele – Acne – Fotoenvelhecimento leve. Peeling Químico Médio: Remove as células da parte da derme e epiderme da pele, ela provoca a destruição dos tecidos, atingindo o nível da derme papilar. Para o peeling médio são usadas as seguintes substâncias: ácido glicólico 40 a 70%; ácido tricloroacético 35% + Solução de Jessner, ácido tricloroacético 35% + Ácido glicólico, ácido pirúvico 60 a 90% e fenol 88%. A indicação desse peeling é para: – Pele fotoenvelhecida; – Melhora de rugas; – Sulcos suaves a moderados – Cicatrizes superficiais – Queratoses actínicas – Alguns casos de hiperpigmentação. Peeling Químico Profundo: Remove as camadas da pele mais profundas, destruindo totalmente a epiderme e atinge até o nível da derme reticular. Este tipo de peeling pode apresentar grandes riscos de complicações. As substâncias usadas são o ácido tricloroacético 50% e Fenol (fórmula de Baker). A maior indicação desse processo é para: – Envelhecimento severo da pele – Cicatrizes profundas de acne E lembrem-se: O nível do peeling é definido pelo médico, após uma avaliação. E como funciona a aplicação do Peeling Químico? A aplicação do procedimento é tranquila, a pele precisa de um preparo antes da aplicação, este será orientado pelo profissional. Antes do procedimento é realizado uma limpeza a fim de remover as impurezas da pele, e logo em seguida é aplicado o ácido. O tempo que você deverá permanecer com a substância dependerá da orientação do profissional, pois é preciso avaliar a queixa a ser tratada. O tratamento é considerado rápido e traz resultados visíveis logo após a primeira sessão, depois de 15 dias da aplicação. Somente o profissional determinará quantas sessões serão necessárias, e qual será o intervalo de tempo entre elas. Fiz o peeling químico, e agora? A pele irá descamar alguns dias após a sessão, esse processo pode durar de 7 a 10 dias, a depender do tipo de peeling químico que foi aplicado (superficial, médio e profundo). Depois dessa descamação, haverá o crescimento de uma camada lisa, elástica e com mais viço. Além da descamação, pode surgir vermelhidão, ardor e irritação na pele. Após a aplicação deve-se tomar alguns cuidados com a pele, como evitar a exposição ao sol, usar filtro solar de 4 em 4 horas e evitar tocar na área tratada. O uso de cremes hidratantes também é importante para manter a pele saudável e evitar o aparecimento de manchas e outros danos. Quantas sessões são necessárias para obter o resultado? Como todo tratamento estético é preciso ser analisado pelo profissional especialista, pois ele indicará o número certo de sessões para você alcançar o resultado desejado. O peeling químico tem alguma contraindicação? Este procedimento não é indicado para diabéticos, gestantes, mulheres que estão amamentando e clientes com herpes cutânea em atividade.

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Rugas, o que são?

Sabemos que com o passar dos anos, nosso corpo passa por diversas mudanças. Um dosexemplos que mais aparecem tanto para nós quanto para os outros, são as rugas. Mas, oque são as rugas?Vamos lá, as rugas são linhas e depressões que se formam e se aprofundam com o passardos anos, isso acontece devido a perda de componentes que são responsáveis pelasustentação da nossa pele. Portanto, as rugas são fraturas dérmicas, ou seja, são a quebrae deficiência de colágeno, elastina, ácido hialurônico e vários outros componentes queintegram a nossa pele. Isso ocorre principalmente pela queda nos hormônios sexuais,como DHEA, estrogênio, progesterona, testosterona, alterações dos hormôniostireoidianos, hormônio GH entre outros e associado a isso a elevação dos hormôniosinsulina e cortisol. Todos nós iremos ter essas alterações com o passar do tempo,consequentemente: rugas!As rugas também podem aparecer devido a repetição de expressões faciais, como “franzira testa” ou “espremer os olhos”, isso faz com que o rosto fique marcado naquele local egradativamente aumenta ainda mais a força do músculo nessa região marcando cada vezmais essas expressões. Portanto, podemos dizer que as rugas aparecem tanto como umprocesso natural do envelhecimento chamado intrínseco (envelhecimento natural) etambém tem sua evolução influenciada pelos fatores chamados extrínsecos (Exposiçãosolar, estresse, poluição, má alimentação.Como as rugas ocorrem de forma progressiva, elas podem estar em dois estágios:• Rugas dinâmicas: São as primeiras a serem percebidas, também conhecidas comolinhas de expressão, não aparecem no repouso,• Rugas estáticas: Visíveis mesmo sem movimentos faciais, mais comuns em rostosmaduros.A diferença entre elas é a profundidade, que também é influenciada por fatores genéticos,a espessura da pele e a quantidade de exposição solar.Como podemos notar, as rugas são um processo natural e não podem ser evitadas, porémexistem formas de prevenção e tratamento:Prevenção: Adoção de alguns hábitos, como uso de protetor solar indicado para sua pele,evitar uso de bebidas alcoólicas, não fumar, hidratar a pele diariamente, ter umaalimentação saudável e balanceada, beber muita água são alguns dos diversos métodos deprevenção.Tratamento: Existem diversos procedimentos estéticos, com intuito de amenizar oprocesso de envelhecimento. É recomendado procurar um dermatologista que deveindicar o melhor tratamento. Dentre as opções de tratamento existem o botox (toxinabotulínica); o preenchimento facial (confundida com botox); lifting Facial; ácidohialurônico; formulações com vitamina C, E, silício orgânico, licopeno e resveratrol.Mas lembre-se, é sempre necessário o acompanhamento com um dermatologista,garantindo assim o melhor tratamento para seu tipo de pele.

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Você sabe o que é Skinimalismo? A tendência do skincare com o toque de minimalismo

O termo é a junção de “skin” e “minimalismo”. Menos é mais, esse é o movimento ondeo mercado de beleza tem sido tomado, onde se acredita no menor uso de cosméticos paracuidar do corpo. Ou seja, menos etapas, menos produtos e mais resultados.Este método é um bom caminho, que consiste em utilizar apenas alguns produtos que vãomanter sua pele bem cuidada, como um sabonete de limpeza, um hidratante e um filtrosolar.Assuma sua pele de verdadeÉ isso mesmo, o Skinimalismo tem tudo a ver com a cobertura mínima, com objetivo deuma pele saudável e brilhante. A ideia é que você se sinta bem vivendo na sua própriapele.Para viver esse estilo de skinmalismo é preciso também cuidar da saúde de dentro parafora com bons hábitos alimentares, um estilo de vida saudável sem tabagismo e o mínimode bebida alcoólica, com prática de atividade física frequente. O nosso estilo de vidareflete na nossa pele.Alguns procedimentos como laser lavieen e a platafoma solon permite a melhora da pele,diminuindo poros, melhorando textura, reduzindo manchinhas de acne, uniformizando apele que com a idade e o passar do tempo é natural que vá ocorrendo e o melhor é já tratarcom os procedimentos corretos fazendo manutenção e cuidados diários com o mínimo decosméticos possíveis.Skinimalismo e sustentabilidade? Sim!O menor uso de produtos também protege o planeta já que quanto menor o uso deprodutos menor vai ser a quantidade de resíduos produzidos, concorda? E lembre-se quepara uma pele saudável é mais o importante a qualidade dos produtos do que suaquantidade.E como aplicar essa ideia?O primeiro passo para uma vida skinimalista é a visita ao dermatologista, que lhe dirá oque é mais indicado para cuidar da sua pele, sem exigir muito e sem gastar com itensextras.Aposte no movimento skinimalismo !

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Ortomolecular

Se trata de uma estratégia terapêutica que busca entender cada indivíduo como um todo, e um ser especifico com individualidades bioquímicas e sociais.É a busca por entender o que cada indivíduo traz como queixa e com isso é oferecido recursos terapêuticos embasados no equilíbrio bioquímico, ou seja, vitaminas, minerais, aminoácidos e fazer o ajuste desses nutrientes levando a promoção de saúde e longevidade e melhora dos objetivos específicos seja emagrecimento, melhora de performance física, mental, melhora de patologias como Acne , Melasma , psoríase, alergias, eczemas , dermatite de contato por exemplo.Como equilíbrio do organismo melhoramos também níveis metais tóxicos e de toxinas na corrente sanguínea, estimulado mudanças funcionais no aspecto social, alimentar, psicológico.O desiquilíbrio molecular hoje é altíssimo devido a nossa alimentação, poluição, estresse, depressão, contato com xenobioticos e toda essa desorganização pode levar a quadros como; inflamação crônica subclinica e sintomas como Alteração do sono, ganho de peso , degradação e diminuição da produção de colágeno levando ao Envelhecimento precoce, e aparecimento várias doenças.Por isso é importante a prevenção usando a medicina ortomolecular como uma maneira de buscar através do nosso próprio corpo o equilíbrio para o nosso organismo e melhora dos nossos desempenhos a níveis molecular/ celular visando otimização do todo.  Muitas pessoas buscam tratamento de emagrecimento sem sucesso, pois a abordagem que deve ser feita é a multidisciplinar, ou seja, precisa envolver um médico, um nutricionista e um fisioterapeuta para ajudar no do processo de emagrecimento.Existem alguns motivos que fazem com que as pessoas não consigam seguir emagrecer , não consigam sigam seguir uma estratégia alimentar ou seguir uma rotina alimentar adequada. Um desses motivos pode ser níveis alterados no sangue como exemplo o cortisol , o horminio de estresse, a insulina, alteração da relação estrogênio/ progesterona, hormônios tireoidianos e outros …Se nosso organismo não estiverem harmonia , temos a tendência de poupar energia, isso quer dizer: ganho de peso, cansaço no dia a dia, falta de concentração , e muitos outros. Alterações nos níveis de insulina, faz com que nossa fome fique muito exagerada e com mais vontade de comer guloseimas, Fast food e coisas muito gostosas o tempo todo.Por isso o médico precisa corrigir o interno do paciente associado a um profissional da nutrição, este profissional é fundamental na virada de chave na cabeça do paciente fazendo ele entender qual o melhor tipo de alimentação que se deve seguir, ainda mais sendo uma pessoa que queira perder peso.Após isso existem alguns procedimentos estéticos que ajudam na harmonia corporal que melhora a perda de gordura localizada , e no processo de emagrecimento como a aplicação de lipo enzimática, Criolipólise, criofrequencia e outros.Hoje vivemos em uma sociedade onde a comida faz parte de momentos felizes, usamos a comida como recompensas e para trazer mais felicidade e precisamos mudar esses conceitos, equilibrar nosso corpo , melhorando nossos hábitos de vida para viver em alta performance e prevenir doenças, por isso existem profissionais altamente qualificados especializados para ajudar as pessoas que buscam sempre melhorar.

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